【オンライン・参加無料】赤ちゃんと一緒にヨガエクササイズ！ハグヨガ
ママがリラックスして楽しめるオンライン教室です。
赤ちゃんと一緒にヨガエクササイズ！ハグヨガ
ハグヨガとは赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながら行うヨガエクササイズです。
軽快な音楽に合わせて簡単なヨガのポーズを取っていきます。
抱っこしながら動いていくので、心地よい揺れに赤ちゃんがウトウト寝てしまうことも。
途中正しい抱っこ紐の付け方もご紹介します＾＾
ヨガ初心者の方も大歓迎です。
一緒に気持ちよく身体を動かしていきましょう〜！
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物、動きやすい格好、お使いの抱っこ紐
対象:ママ、首の座った生後３ヶ月〜１歳くらいまでの赤ちゃん
※埼玉県在住の親子に限ります。
オンラインはどうやって参加するの？？
ご自宅のパソコンはもちろん、スマホやタブレットがあれば参加できます♪（ZOOMというオンラインアプリを使用します。）※写真は別のイベントの様子です。
参加方法はご予約後メールにて詳細をご案内いたします。オンライン講座がはじめて～というかたも、この機会にぜひ参加してみてくださいね！
本イベントはママのためのカルチャースタジオ『ママのバ』とコラボしたママ応援イベントです！ママのバは埼玉県内にある総合住宅展示場ハウジングステージのハッピーサポートプロジェクトの一環として平日子連れで通えるママのためのカルチャー教室です。今回の新型コロナウィルス感染症対策の一環として、お家で参加できるオンラインイベントに変更して開催しています。
https://www.mamanoba.jp/
当日の流れ
（事前準備）
09:50～ オンライン参加に不安な方、初めての方音量・画面の設定確認をサポートします。
※設定など必要のない方は10:00～のご参加でOKです！
10:00~ 講座スタート！！
担当講師
井原 千絵
保育士、ベビーシッター、産後ヨガ・ハグヨガインストラクター。
１０年以上保育園で勤務した後ヨガインストラクターへ。２児の母。
現在は公民館やオンラインで産後のママさんとの交流会を企画したりヨガをしたりと活動しております。
