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【オンライン・参加無料】歌うことでリフレッシュ!ママのための歌のトレーニング♪

ママが学びたいオンライン教室です。

お申込みはこちら

歌うことでリフレッシュ!ママのための歌のトレーニング♪

妊産婦さんやママが抱えているストレスを歌うことでリフレッシュ!

まずは姿勢を整えて呼吸を深く吸うことからはじめましょう。
きちんとした呼吸法を学んでその息に声をのせていく練習をします!

歌うことによって幸福ホルモンであるオキシトシンの分泌を促し、身体も気持ちも元気になれますよ!

お子さんにもママの優しい歌声聞かせてあげましょう^^

※講座中、声出すの恥ずかしいな。という方はミュートにしていただいてもOKです

対象:ママ(親子で参加もOK)

埼玉県在住の親子に限ります。

オンラインはどうやって参加するの??


ご自宅のパソコンはもちろん、スマホやタブレットがあれば参加できます♪(ZOOMというオンラインアプリを使用します。)※写真は別のイベントの様子です。

参加方法はご予約後メールにて詳細をご案内いたします。オンライン講座がはじめて~というかたも、この機会にぜひ参加してみてくださいね!

 


本イベントはママのためのカルチャースタジオ『ママのバ』とコラボしたママ応援イベントです!ママのバは埼玉県内にある総合住宅展示場ハウジングステージのハッピーサポートプロジェクトの一環として平日子連れで通えるママのためのカルチャー教室です。今回の新型コロナウィルス感染症対策の一環として、お家で参加できるオンラインイベントに変更して開催しています。
https://www.mamanoba.jp/

 

当日の流れ

(事前準備)
09:50~ オンライン参加に不安な方、初めての方音量・画面の設定確認をサポートします。
※設定など必要のない方は10:00~のご参加でOKです!

10:00~ 講座スタート!!

 

担当講師


池田 奈美
東京藝術大学大学院を修了し、現在は1歳、4歳、6歳の育児をしながらソプラノ歌手として活動しています。
私自身が歌いながらが子育てをしていることでとても救われているという経験をたくさんのママにお伝えし、歌のトレーニングで心も身体も元気になってもらえたらと思っています。

開催日時

2022年5月27日(金)
10:00~

場所

オンライン講座です
おうちのパソコン、スマホ・タブレットから参加できます。

参加費

無料

対象

ママ(親子で参加もOK)

持ち物

特になし

所要時間

約40分

その他

・お申し込み後、当日体調不良などで参加が出来なかった場合の振替講座などはありません。
・オンライン講座はZOOMを使用します。オンライン講座はじめての参加などの方は事前に参加方法などをご案内いたしますのでご確認ください。
【受講するにあたってお願い】
※妊娠していない
※産後、運動しても大丈夫と医師の了承を得ている
※飲酒後ではない
※食後、1、2時間経過している
※術後ではない・服用している薬はない
※ポーズは無理をしない
※裸足で動きやすい服装・水分を充分採っている

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